Strona Główna do kanapek Pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami

Pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami

Autorka: Kinga

Pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami… plus śliwki i czosnek. Tyko cztery podstawowe składniki, a efekt WOW murowany. Nasza pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami ratuje życie w sytuacjach ekstremalnych. Ratunku! Za 15 minut goście??? A w lodówce światło… No nie do końca… zawsze mam żelazny zapas suszonych pomidorów, śliwek, orzechów… czosnek też wiadomo, że zawsze jest.

Suszone pomidory wcale nie tracą swoich właściwości odżywczych, a wręcz przeciwnie – likopen staje się dzięki obróbce termicznej lepiej przyswajalny. Suszone pomidory mają właściwości przeciwmiażdżycowe i wpływają wzmacniająco na układ krwionośny. Te, które są podawane w oliwie/oleju wpływają na lepsze przyswajanie witamin A, D, E i K, ponieważ witaminy te rozpuszczają się w tłuszczach.  Suszone pomidory bogate są także w mikroelementy takie jak wapń, żelazo, magnez i potas.

A orzechy?  Kolejna kopalnia składników mających mnóstwo właściwości korzystnych dla naszego mózgu i skóry. Zawdzięczamy to wysokiej zawartości witamin z grupy B i witaminie E.

Jeśli nie macie w domu orzechów … to można zawsze spróbować je zastąpić czymś tańszym… jak np.. słonecznikiem, fistaszkami? Smak może się nieco różnić i mieć inne wartości odżywcze, ale ostatecznie mogą dobrze wypełnić tło w całej paście.  Można dodać różne nasiona i pestki, a jeśli je podprażycie to pasta zyska na aromacie i smaku.

Pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami jest bardzo aromatyczna i zdecydowana w smaku. Ostry aromat czosnku idealnie łączy się ze słodką śliwką, a pomidory z orzechami splata te dwa składniki w idealną całość. Pasuje do paluszków, grzanek, krakersów, nachosów i wielu innych przekąsek. Tutaj tak naprawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia. Będzie fantastycznie smakować na dobrym wiejskim chrupiącym świeżym chlebie. I jeszcze jedno….  Nie bójcie się dodawać  czosnku! To już po walentynkach, a najbliższe nam osoby, przecież zrozumieją, że czosnek jest NAJLEPSZY.

Jestem ciekawa jaka byłaby Wasza propozycja podania pasty? Piszcie! 🙂

Na naszej stronie mamy też inne pasty! Spróbujcie koniecznie…

Pasta na Latające Oko

 

Pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami

Kinga Pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami… plus śliwki i czosnek. Tyko cztery podstawowe składniki, a efekt WOW murowany. Nasza pasta z orzechów… do kanapek pasta na imprezy, pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami European Wydrukuj
Serves: 4 Czas przygotowania:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Ocena 5.0/5
( 1 Zagłosowano )

SKŁADNIKI

spora garść orzechów

3 ząbki czosnku
10 śliwek suszonych
10 suszonych pomidorów w oleju
10 łyżek oleju z pomidorów
sól, pieprz

INSTRUKCJE

Do malaksera wrzucamy kolejno

czosnek

orzechy

śliwki suszone

suszone pomidory

olej z pomidorów
sól, pieprz

i włączamy malakser na chwilkę pomiędzy składnikami, tak by zostały dokładnie poszatkowane:

Kiedy mamy już gładką pastę wrzucamy dodatkowo kilka orzechów, tak by zostały wyczuwalne kawałki. Będzie fajniejsza tekstura i niespodzianki w czasie chrupania 😉

Podajemy na pysznym razowym chlebie albo na krakersach w wersji imprezowej 🙂

PORADY

KUCHNIORADA: Jeśli śliwki są twarde można je namoczyć w gorącej wodzie przez chwilkę

 

 

 

 

You may also like

1 Komentarz

Pasta z groszku z pesto bazyliowym March 23, 2020 - 6:31 pm

[…] Tak powstało smaczniutkie smarowidło do chleba. Ale zastosowanie może mieć identyczne jak pasta z orzechów włoskich z suszonymi pomidorami.  I znowu tak jak poprzednio do pasty z groszku z pesto bazyliowym wystarczą 4 składniki. Takie […]

Odpowiedx

Zostaw komentarz!

WegePerspektywy
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.